キャリアコンサルタント実技（論述）試験では、相談者の年代に応じた発達課題を踏まえた見立てが重要です。
年代特性を理解しておくことで、設問2（背景分析）・設問3（見立て）・設問4（支援方針）が一貫します。
本記事では、年代別によくある悩みを3つずつ挙げ、それぞれについて「背景」「見立て」「根拠」「支援方法」を整理します。
■ 学生（就職活動期）
① やりたいことが分からない
背景：職業経験不足、自己理解の未成熟。
見立て：探索段階における自己概念形成途上。
根拠：職業選択に必要な価値観や興味の言語化が不十分。
支援方法：過去経験の棚卸しを通じて興味・強みの整理を支援する。
② 内定が出ず焦りを感じている
背景：他者比較による自己効力感低下。
見立て：自己効力感の揺らぎによる意思決定不安。
根拠：自己評価の低下と結果への過度な一般化。
支援方法：成功体験の再確認と小さな達成の積み重ねを支援。
③ 親の期待との葛藤
背景：自律と依存の葛藤。
見立て：自己概念確立と他者期待の対立。
根拠：進路決定における主体性の揺らぎ。
支援方法：価値観の明確化と意思決定プロセスの整理支援。
■ 20代
① 仕事が合っていないと感じる
背景：理想と現実のギャップ。
見立て：職業適応初期段階での役割葛藤。
根拠：期待していた仕事内容との不一致。
支援方法：業務経験の意味づけ再構築。
② 転職すべきか迷っている
背景：情報不足と将来不安。
見立て：意思決定未成熟状態。
根拠：選択基準が明確化されていない。
支援方法：選択肢の整理と判断基準の言語化支援。
③ 成長実感がない
背景：自己効力感低下。
見立て：達成経験の認知不足。
根拠：成果を他責化・過小評価している可能性。
支援方法：具体的成果の振り返り支援。
■ 30代
① このままで良いか不安
背景：キャリアアンカーの顕在化。
見立て：価値観と役割期待のズレ。
根拠：昇進・専門性選択で迷い。
支援方法：長期的キャリアビジョン整理。
② 管理職になるか迷う
背景：責任増加への不安。
見立て：自己効力感と役割期待の葛藤。
支援方法：役割イメージの具体化支援。
③ ワークライフバランスの葛藤
背景：家庭役割増加。
見立て：役割統合課題。
支援方法：優先順位整理支援。
■ 40代
① 昇進できない焦り
見立て：維持段階における停滞感。
支援方法：役割再定義支援。
② 若手との差に不安
見立て：自己効力感再評価課題。
支援方法：強み再発見支援。
③ モチベーション低下
見立て：意味再構築課題。
支援方法：価値再確認支援。
■ 50代
① 役職定年不安
見立て：役割喪失不安。
支援方法：経験棚卸し。
② 定年後の不安
見立て：ライフ再設計課題。
支援方法：長期設計整理。
③ 経済的不安
見立て：安全欲求の高まり。
支援方法：現実的選択肢整理。
■ 60代
① 再雇用のやりがい低下
見立て：社会的役割再構築課題。
② 孤立感
見立て：社会的アイデンティティ変容。
③ 健康不安
見立て：身体的制約への適応課題。
まとめ
年代ごとの発達課題を理解しておくことで、論述試験における見立ての質が安定します。
重要なのは「どの年代でも使える一般論」ではなく、「事例と年代特性を結びつけること」です。
構造的理解が、論述の得点を引き上げます。
